Indoorcycling
Draußen ist es kalt, nass und gefühlt immer dunkel. Keine Chance auf das Rad zu steigen?! Wer aber im Frühjahr gut in die Bikesaison starten will, der sollte auch im Winter regelmäßig Einheiten auf dem Rad einlegen. Eine hervorragende Möglichkeit dies zu tun, ist das Indoorcycling. Dabei wird im Tempo der Musik pedaliert was die Waden hergeben, und obwohl man dabei gut ins Schwitzen kommt, macht es doch erschreckend viel Spaß. Wir konnten dies unter professioneller Anleitung im Mobilé in Coesfeld einmal ausprobieren und waren schwer begeistert.
